Wann hilft mir ein Coaching weiter?
Ein Coaching kann dich in jeder Lebenssituation unterstützen. Egal, ob dein Alltag dich gerade herausfordert, Du dir aufgrund eines Ereignisses Unterstützung wünschst oder Du deine Persönlichkeit weiterentwickeln möchtest. Auch dann, wenn gerade alles „rund läuft“ lohnt es sich, einen Blick auf seine Stärken zu werfen.
wie läuft ein coaching ab?
Um mir ein umfassendes Bild Ihrer Situation machen zu können, berichtest Du zunächst von der Ausgangssituation. Unter Einbeziehung verschiedener Methoden erarbeiten wir anschließend gemeinsam eine Lösungsstrategie. Unser Fokus liegt auf der Betrachtung neuer Blickwinkel und dem Erarbeiten einer Lösungsstrategie, die perfekt zu dir passt. Im Alltag wendest Du die erarbeiteten Inhalte an, um neue Verhaltensweisen zu festigen.
was kostet ein coaching?
Über die Preise der Coachings informiere ich dich gern in einem kostenlosen Erstgespräch.
wie viele coachingsitzungen benötige ich?
Eine pauschale Aussage lässt sich nicht treffen, da die Anliegen meiner Klienten ganz unterschiedlich sind und sie daher auch eine unterschiedliche Anzahl an Coachings benötigen. Die meisten Coachings sind nach 4-6 Sitzungen abgeschlossen, im Idealfall kann bereits eine Coachingsitzung ausreichen. Sie selbst entscheiden, wann ein bearbeitetes Thema für Sie als abgeschlossen und das Coaching damit als beendet gilt. Eine Coachingsitzung dauert zwischen 60 und 90 Minuten.
ersetzt ein coaching eine psychotherapie?
Ausdrücklich nicht. Ein Coaching kann keine Behandlung von psychischen Erkrankungen ersetzen. Bitte weisen Sie mich im Vorgespräch auf Vorerkrankungen und aktuelle Behandlungen hin.
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